Pál Feri atya: Hogyan őrizzük meg életkedvünket? – A kiégés elkerülése

A katolikus pap, mentálhigiénés szakember mostani előadásán a következő témákat érinti: A kiégés, mint folyamat. Kik a veszélyeztetettek? A kiégés folyamatának lépései és a prevenció módjai. A belső szabadság megőrzése. A pontos helyzetértékelés. Mire mondjak igent és mire nemet? A delegálás lehetőségei. A fokozott erőfeszítés és következményei. Hogyan vigyázzunk magunkra a fokozott erőfeszítés idején? Hogyan őrizhetők meg a kapcsolataim, akkor is, ha sokat dolgozom? Szükségleteim elhanyagolása és a teljesítőképesség romlása. Külső, belső konfliktusok felszaporodása. Hogyan találhatunk vissza az életerőnkhöz és az életkedvünkhöz? Sürgős és fontos, a fontos és lényeges megkülönböztetése. A szenvedélyesség megőrzése.

Jegyár: 3500 Ft