Események betöltése

Szülés utáni regenerációs torna

december 22. 9:00

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza azoknak a kismamáknak kíván segítséget nyújtani, akik szülés után szeretnének a testükkel foglalkozni

A babavárás során átalakul a női test és szervezet egyaránt. A várandósság során átalakul a test statikai súlypontja, és a hirtelen súlygyarapodás az izomrendszert is megterheli. A visszarendeződés időt vesz igénybe, de hogy kinél mennyit, az nem csupán szervezetfüggő, az azonban általános igazság, hogy a szülés utáni regenerációs torna hatékony segítséget nyújthat az édesanyáknak.

A foglalkozások az alábbiakra fókuszálnak: gátizom-trenírozás, hasizom-regeneráció (szétnyílt hasizom), törzsizom-erősítés, gerinctorna.

A programot tartja: Horváth Ágnes, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda gyógytornásza

A programon való részvétel regisztrációhoz kötött, melyhez a jelentkezéseket a gyogytorna.info@obudairendelok.hu email címre várjuk.

A belépés ingyenes.

Részletek

Dátum:
december 22.
Időpont:
9:00
Esemény kategória:
Esemény címkék:
, , , ,

Helyszín

Óbudai Kulturális Központ
San Marco u. 81.
Budapest, Pest 1032 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
388-2373
View Helyszín Website