Események betöltése

Irodalmi – Pszichológiai beszélgetés sorozat – Mogyorósy-Révész Zsuzsanna

december 9. 19:00

A könyv az elméleti háttér mellett számos konkrét gyakorlatot is bemutat, ami segítségünkre lehet a stresszes, érzelmileg megterhelő helyzetekben. 

Helyszín: Esernyős kávézó

 

Szükségünk van arra, hogy szabályozzuk az érzelmeinket? Egyáltalán mit jelent az érzelemszabályozás? Milyen előnyünk származik abból, ha kapcsolatban vagyunk azzal, ami bennünk történik – a gondolatainkkal, érzéseinkkel, testi érzeteinkkel? Ezekre a kérdésekre kaphatunk választ az „Érzelemszabályozás a gyakorlatban” c. könyvből és ezeket a témákat járja körül a beszélgetés is. A könyv az elméleti háttér mellett számos konkrét gyakorlatot is bemutat, ami segítségünkre lehet a stresszes, érzelmileg megterhelő helyzetekben. 

Részletek

Dátum:
december 9.
Időpont:
19:00
Esemény címkék:
, , ,

Helyszín

Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft.
Fő tér 2.
Budapest, Pest 1033 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
+36 30/883-1953 | +36 30/546 1651
View Helyszín Website